Nos últimos anos, o cronograma capilar virou uma espécie de “manual sagrado” para quem quer cuidar do cabelo. Hidratou na segunda? Nutriu na quarta? Reconstruiu no sábado? Se você já se sentiu pressionada por essas regras, saiba que não está sozinha. Muita gente começou a seguir o cronograma como uma fórmula mágica, sem nem entender …
Saber como lavar o cabelo corretamente pode parecer algo simples — mas, acredite, é uma das maiores diferenças entre um cabelo com aparência saudável e fios que vivem opacos, oleosos ou ressecados. Eu mesma demorei bastante para entender que lavar o cabelo não é só “passar shampoo e pronto”. Cada tipo de fio exige cuidados …
